Principalmente nos dias mais quentes, o desejo de todas mulheres é estar com um corpo em forma, bonito, permitindo que todos usem roupas mais apertadas, mais justas, e para poder colocar aquele biquini, o corpo tem que estar em ordem, sem aquele inchaço, que acaba deixando o corpo ainda mais bonito.

O ideal, para que esse inchaço desapareça, é consumir pelo menos dois litros de água, que vai fazer com que o organismo fique ainda mais limpo, ainda mais eficiente.

Além do suco, uma ótima dica é consumir aqueles famosos sucos desintoxicantes, que são feitos com ingredientes naturais. E esses sucos desintoxicantes vão ajudar a eliminar as toxinas do corpo, e automaticamente, desinchando.

E o melhor é que esse suco pode ser feito em casa, para isso, você só vai precisar dos seguintes ingredientes:

1 cenoura.

1/2 beterraba crua.

1 limão.

5 folhas de hortelã.

2 fatias de melancia.

O modo de preparo para esse suco é bem simples, basta bater todos os ingredientes no liquidificador, ou ate mesmo na centrifuga, se achar necessário, acrescente um pouco de água. Tome puro, sem adicionar nem açúcar nem adoçante.

Consuma esse suco todos os dias, sempre no mesmo horário, de preferência, três vezes por dia.

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