Oi meninas, hoje vim dar algumas dicas para vocês, mais especificamente vou falar para vocês como afinar a cintura rapidamente, e com isso, vocês vão poder aproveitas a beleza do corpo de vocês já no próximo verão, aproveitando ao máximo, a beleza do corpo de vocês.

Uma coisa que sem duvida nenhuma todos já sabem é que, o corpo da gente nunca esta perfeito, que agente sempre precisa arrumar uma coisinha aqui, outra ali, melhorando ainda mais o corpo, e fazendo com que agente fique ainda mais feliz e com a auto estima muito mais elevada.

E para aquelas mulheres que desejam afinar a cintura, ficando assim, com aquele famoso corpo violão, existem diversas técnicas que ajudam e que sem duvida, vão deixar o seu corpo ainda mais bonito.

A primeira dica parece ser muito clichê, mas é a mais pura verdade, beber dois litros de água, fazem toda a diferença, ajudam o metabolismo, e conseqüentemente, ajudam a eliminar as toxinas, eliminam a barriguinha também, por isso mesmo, ande sempre com uma garrafinha de água, todo lugar que você for, tenha sempre a garrafinha na mão, isso vai meio que forçar a você beber água. Se você não é tão fã da água, troque pelo o chá ou pelo suco, eles vão dar o mesmo efeito.

Os exercícios são fundamentais, por isso mesmo, opte por uma caminhada, de algumas voltas de bicicleta, mas nunca se esqueça das abdominais, elas ajudam a definir o corpo, a deixar a barriguinha super definida e muito bonita.

Uma outra solução é usar sempre que possível, aqueles famosos géis redutores, eles vão trabalhar a seu favor, ajudando a diminuir os pneuzinhos, afinando a cintura, e depois de passar o gel redutor, uma ótima dica é colocar aquelas cintas redutoras, elas vão ajudar ainda mais a definir a barriguinha.

Bom meninas, com essas dicas, já dá para ir se preparando para ficar com o corpo lindo e arrasar no próximo verão.

This article has 1 comment

  1. agua eh sempre a melhor das dicas, pra tudo!

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